3 dni

[...] do 6,5g/kg? wogole to chyba zmienie troche diete bo na mase 6 posilkow to troche chyba przy duzo co? ogranicze sie do 4-5. oplaca sie cwiczyc brzuch przy masie 5x w tygodniu czy ograniczyc sie do 3x? ku*wa ale tych pytan, nie wiedzialem ze taki glab jestem aa no i moj trening jesli chodzi o mase tez jest do dupy wiec zmienie na 3 dni w [...]

Masz tylko 3 dni treningowe ? Na splita to tak średnio. Straszna mała waga... .

realBiker Nie. Nie zrobisz barków dzień po treningu klatki. 3 dni pod rzad to też dość kiepski pomysł.

twoja nadzieja w okladach z spirytusu jak za 3 dni nie zejdzie to ci wytna i wyczyszcza ten syf

Bardzo średni ? :D On nogi chyba ćwiczy jak schyla się po obciążenie by zrobić KLATE PLECY BARY, BO TO JEST OCZYWIŚCIE NAJWAŻNIEJSZE BY WSZYSTKIE ŚWINKI LECIAŁY NA CIEBIE! A tak serio to weź się za jakieś porządne FBW 15/10/5, a nie poświęcasz jeden z 3 dni treningowych na łapy same. Bez sens. Nogi, tzn łydki same ? Zmieniony przez - Imp w dniu [...]

A odblok? Tamoxifen mieć pod ręką? Tamox zawsze warto mieć pod ręką. Jeśli masz tendencję do gino to lepiej od razu wrzucić exe 1/2 tab co 3 dni i tak przez cały cykl lecieć.

skoncz ten cykl, ew zejdz propem kilka ostanich tyg i PCT. potem odpal cykl co masz rozpisany tutaj, i tez w tym 2 temacie Ci rozpisalem, 500 prolo cie nie ruszy po 500mg omo co 3 dni

co Wy tu piszecie bNNNNN luknij na jakies fbw i niesluchaj tych *****i ktorzy sami swojego treningu ulozyc niemoga a probuja innym pomagac Viren, po to żeby cały czas mięśnie rosły a nie 3 dni w tygodniu. brzuch mozna cwiczyc nawet codziennie :) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-07-13 16:40:33

ile masz tego cloma? 1-2(3) dni po 2 tab reszta po 1

dzieki, chodzi o to ze w wyszukiwarce nie moge znalezc nic konkretnego zwiazanego z tym co chce sie dowiedzaiec... czyli przez pierwsze 3 dni przed snem po 2 kapsy cloma potem po jednym, wiec jak biore ostatnia porcje epi o 23 to cloma dopiero po 24 h?

soczek on napisal 100 co 3 dni !

poprawka... 3 dni w tygodniu chce biegać. wykluczając bieganie po treningu nóg ze splitu 4x tydzien Zmieniony przez - krzysko88 w dniu 2013-04-23 20:38:09

łodzian 3 dni po hcg clomid chyba....;)

Sorry bo nie zrozumiałem. Tamoxifen ciągnąć caly czas az tydzień po skończeniu clomidu? Czy tydzień od ostatniego strzała ? I te 2500hcg to e4d ? Tamox z clomem i tydzień dłużej po clomidzie. Hcg co 3 dni.

Zacznij od 3 dni: http://www.sfd.pl/Split_do_oceny!!-t919605.html Na dole strony poprawiony split.

[...] nie no odbilem z tego co czytalem owszem utrzymuje sie dlugo, ale przy malej dawce czyli leczniczej 1 shot co 2 tyg i masz stale stezenie dlaczego bijemy co 5,4 nawet 3 dni bo przy wiekszych ilosciach szybko spada stezenie, tak by kazdy sobie wbil 1-2g raz na 2tyg i po problemie Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-25 22:33:20 [...]

[...] i naprawdę minimalne ilości tych gruczołów. Od jutra powoli będę zwiększać dzienne kalorie, aż równo do zapotrzebowania, mam nadzieję, że na takim czymś zbuduję do wakacji trochę mięśni, a za razem nie przybiorę tłuszczu. Przez ile czasu i po ile na jaki czas zwiększać kalorie, żeby nie było efektu yoyo? 100 kcal co 3 dni powinno być okej?

piwersze 2-3 dni nastepnego dnia clom 2 tab a potem po tablecie do konca + daa Nie wiem ile masz w listku jak 10tab to tak jak napisalem

mam to szczęście że dostaje go za darmo ze szpitala do którego chodze :) ale jakbym chcial kupic 1 ampułkę to musiałbym wyłożyć około 700 zł (starczyło by mi to na 3 dni)!!!!

dopasowałem długość cyklu mniej więcej do ilości posiadanego towaru. jeżeli clen na spalenie to polecam system tygodniowy 2/2 na odblok 10mg tamoxu i 50mg klomifenu ed, aż poczujesz że jest dobrze. tamox ciągnij odrobinę dłużej niż klomifen cykl w miare łagodny, nie widze potrzeby robienia uderzenia z klomifenu, ewentualnie 2-3 dni po 100mg. [...]